💁🏻♀️ 不知道你有沒有跟我出現過一樣的情況，忙到沒時間買東西，打開冰箱都是孤零零的食材😂
今天要煮料理時，才發現冰箱肉類只剩香腸⋯難道除了油煎、烤熟、炒飯跟氣炸，沒有別的吃法嗎？🤔
👉🏻 想吃得健康一點，就決定跟芥蘭菜花、美白菇一起快炒囉！
👩🏻🍳作法非常簡單喔！
——— 食材 ———
一條你喜歡的香腸
蒜末
芥蘭花
美白菇
——— 做法 ———
1、把一條香腸解凍，從腸衣擠出備用。
2、鍋內用少量油炒香香腸肉、蒜末。
3、加入美白菇與芥蘭花一同拌炒，如果香腸本身鹹度夠就不用加鹽巴喔！
🔜 我是一個愛吃愛寫文章的護理師，投入餐飲產業至今約15年的時間，著迷於美食、鍾情於料理，對於食物有異常執著的熱情與理念🤗
💁🏻♀️我是料理女王，一個在餐飲路上築夢的女子
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